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ChristopheADONIS

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Courses par saison

1
2011
1
2012
4
2013
3
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
20'02"
10 Km Et 5Km La Ronde De Ramonville - 5 Km Route · 14 décembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'15"
↘ −3'32" depuis 2011
Les 10 Km De Lespinasse - 10 km de Lespinasse · 29 mars 2015 · couru 9 fois
36'1545'232011201320152017201920212023
Semi
1h30'22"
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km · 10 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'31"
↘ −15'25" depuis 2014
16ème Marathon De Montauban - Marathon · 24 mars 2024 · couru 2 fois
2h583h13201420162018202020222024
2024
Extrememan 2024 - Decouverte Solo
Route21 sept.· Narbonne plage
41'43"
-1ᵉ scratch
2014
Montee Du Bedat - 19,5km
Route1 mai· Bagneres De Bigorre· 19,5 km
1h45'15"
5'24/km38ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2022
La Ronde De Ramonville - 10 Km Route
Route11 décembre 2022· Ramonville Saint Agne· 10 kmné en 1988M0M185ᵉ
40'02"
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