LaurentADONAI

né en 1978
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'24"
↘ −8'37" depuis 2015
10km ETPM des Quais de Bordeaux · 11 novembre 2019 · couru 5 fois
20152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 kmRP
57'24"
5'44/km2 244ᵉ scratch
Catégorie · M1M
258ᵉ / 288
Top 90 %
Chrono net 57'24"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
1h03'10"
6'19/km14 959ᵉ scratch
Scratch
14959ᵉ / 18614
Top 80 %
Catégorie · V1M
2124ᵉ / 2382
Top 89 %
Genre · H
10379ᵉ / 11600
Top 89 %
Chrono net 1h03'10"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
1h02'03"
6'12/km2 844ᵉ scratch
Scratch
2844ᵉ / 3514
Top 81 %
Catégorie · V1M
558ᵉ / 609
Top 92 %
Genre · H
1997ᵉ / 2209
Top 90 %
Chrono net 1h02'03"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - La Virée des Jalles. 10 km
Route1 juil.· Bruges· 10 km
1h05'49"
6'35/km192ᵉ scratch
Catégorie · V1M
45ᵉ / 51
Top 88 %
Chrono net 1h05'49"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2017
Courir A Carignan - 8 km
Route3 sept.· Carignan-De-Bordeaux· 8 km
51'53"
6'29/km153ᵉ scratch
2015
Equipe 2015
Route14 juin· 10 km
1h06'01"
6'36/km5 983ᵉ scratch
Scratch
5983ᵉ / 18161
Top 33 %
Catégorie · SEH
7841ᵉ / 8275
Top 95 %
Genre · H
11534ᵉ / 12248
Top 94 %
Chrono net 1h06'01"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h