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HendrikADOMAT

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Courses par saison

4
2013
1
2014
1
2015
20151 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h32'41"
↘ −0'49" depuis 2013
Halbmarathon · 20 octobre 2013 · couru 3 fois
1h321h3820132014
Marathon
3h32'03"
HAJ Marathon · 19 avril 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21,1 km
1h38'28"
4'40/km451ᵉ scratch
Chrono net 1h38'28"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route20 oct.· Dresden· 21,1 km
1h32'41"RP
4'24/km232ᵉ scratch
Chrono net 1h32'41"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h33'30"
4'26/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h33'30"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h