MichaelADOLPH

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h29'31"

Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 4 fois

2014

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h56'08"

7'01/km9 425ᵉ scratch

Chrono net 4h56'08"Brut 5h13'36"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h

2013

Sparkasse Marathon der 3 Länder am Bodensee

Routedate à préciser· Bregenz· 42.195 km

5h30'14"

7'50/km894ᵉ scratch

Chrono net 5h30'14"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h

2012

Marathon de Duisburg

Route20 mai· Duisburg· 42.195 km

5h33'04"

7'54/km758ᵉ scratch

Chrono net 5h33'04"Brut 5h34'03"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h

2010

Marathon de Muenchen

Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 kmRP

4h29'31"

6'23/km4 404ᵉ scratch

Chrono net 4h29'31"Brut 4h30'00"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h