StefanADOLF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'57"
10 km Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
38'41"
↘ −16'15" depuis 2016
BEAT THE DATE · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
201620172018201920202021
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 kmRP
38'41"
0'55/km
Chrono net 38'41"Allure 0'55/kmVitesse 65,4 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
49'13"
8'29/km1 026ᵉ scratch
Chrono net 49'13"Brut 49'52"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 kmRP
56'57"
5'42/km930ᵉ scratch
Chrono net 56'57"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
38'01"
6'33/km972ᵉ scratch
Chrono net 38'01"Brut 39'36"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
54'56"
1'18/km796ᵉ scratch
Chrono net 54'56"Allure 1'18/kmVitesse 46,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
36'24"
6'17/km981ᵉ scratch
Chrono net 36'24"Brut 40'21"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'55"
5'30/km706ᵉ scratch
Chrono net 31'55"Brut 36'49"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h