RalphADLON

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
2
2017
1
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
54'11"
↘ −1h18'29" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 15 fois
54'112h12200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h14'32"
↘ −2'29" depuis 2024
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
4h144h172024
2026
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h00'31"
5'43/km3 353ᵉ scratch
Chrono net 2h00'31"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h11'52"
6'15/km2 844ᵉ scratch
Chrono net 2h11'52"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
54'11"RP
2'34/km2 713ᵉ scratch
Chrono net 54'11"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2016
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2015
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2011
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2009
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h12'40"
6'17/km3 084ᵉ scratch
Chrono net 2h12'40"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h