MichaelADJEPONG

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h13'32"

The Big Half · 3 septembre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

2h16'03"

Mass · 27 avril 2025 · couru 2 fois

2025

Mass

Route27 avr.· 42.195 kmRP

2h16'03"

3'13/km24 351ᵉ scratch

Chrono net 2h16'03"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h

Mass and Virtual

Route27 avr.· 42.195 km

2h16'03"

3'13/km39 917ᵉ scratch

Chrono net 2h16'03"Allure 3'13/kmVitesse 18,6 km/h

2024

The Big Half

Route3 sept.· London Half· 21.0975 kmRP

2h13'32"

6'20/km6 463ᵉ scratch

Chrono net 2h13'32"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h