RosaADJAOUD

née en 1980
Homonyme ?
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4 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
7
2010
4
2011
3
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'59"
↘ −5'55" depuis 2010
Boucles Du 17Eme - 10Km - 10 Km Route · 21 novembre 2010 · couru 10 fois
45'591h0320102012201420162018202020222024
Semi
1h54'17"
Semi Marathon Des Lions De Bullion - 1/2 Marathon · 20 février 2011 · couru 3 fois
1h542h11201120122013201420152016
Marathon
4h41'41"
↘ −1h23'56" depuis 2010
Marathon de Paris · 15 avril 2012 · couru 2 fois
4h416h05201020112012
2012
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h41'41"RP
6'41/km20 151ᵉ scratch
Scratch
20151ᵉ / 32691
Top 62 %
Catégorie · SEF
1092ᵉ / 2904
Top 38 %
Genre · F
2291ᵉ / 6282
Top 36 %
Chrono net 4h41'41"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2010
Marathon Des Châteaux Du Médoc - Marathon
Route11 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h05'37"
8'40/km4 505ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulees Osnyssoises - 5 km
Route8 mai 2016· Osny· 5 kmnée en 1980SEF74ᵉ
33'54"
Courir Ensemble - 5 km
Route11 mai 2014· Paris· 5 kmnée en 1980SEF281ᵉ
37'00"
Foulees Acheroises - 15 Km
Route23 juin 2013· Acheres· 15 kmnée en 1980SEF259ᵉ
1h39'45"
Foulées Osnyssoises - 10 km
Route8 mai 2012· Osny· 10 kmnée en 1980SEF184ᵉ
54'00"
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