ThomasADEN

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'37"
10 km Volksbank Citylauf · 19 octobre 2014 · couru 2 fois
55'3757'012014201520162017
Semi
1h50'36"
Öffentlicher Halbmarathon · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
1h50'36"RP
5'15/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h50'36"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h