Jan-mathisADEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'09"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
1h15'56"
↘ −4'45" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 6 fois
20222023202420252026
Marathon
16'16"
mini-MARATHON Oberschulen · 29 septembre 2019 · couru 4 fois
201920202021202220232024
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h17'12"
3'40/km451ᵉ scratch
Chrono net 1h17'12"Brut 1h19'09"Allure 3'40/kmVitesse 16,4 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h15'56"
3'36/km278ᵉ scratch
Chrono net 1h15'56"Brut 1h16'09"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
34'09"
3'25/km97ᵉ scratch
Chrono net 34'09"Brut 34'18"Allure 3'25/kmVitesse 17,6 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h49'42"
4'01/km2 128ᵉ scratch
Chrono net 2h49'42"Brut 2h53'58"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
34'33"
3'27/km108ᵉ scratch
Chrono net 34'33"Brut 34'45"Allure 3'27/kmVitesse 17,4 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h49'33"
4'01/km1 440ᵉ scratch
Chrono net 2h49'33"Brut 2h50'05"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Deutsche Polizeimeisterschaften Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
2h49'33"
4'01/km46ᵉ scratch
Chrono net 2h49'33"Brut 2h50'05"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
34'37"
3'28/km123ᵉ scratch
Chrono net 34'37"Brut 34'54"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h16'50"
3'39/km354ᵉ scratch
Chrono net 1h16'50"Brut 1h17'46"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h18'04"
3'42/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h18'04"Brut 1h18'40"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h18'31"
3'43/km392ᵉ scratch
Chrono net 1h18'31"Brut 1h19'12"Allure 3'43/kmVitesse 16,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h20'41"
3'49/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h20'41"Brut 1h20'52"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2019
mini-MARATHON Oberschulen
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
16'16"
0'23/km
Chrono net 16'16"Allure 0'23/kmVitesse 155,6 km/h