HeinzADEMMER

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
30'15"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 4 fois
30'1530'3220122013
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'32"
6'06/km564ᵉ scratch
Chrono net 30'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'32"
6'06/km205ᵉ scratch
Chrono net 30'32"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'15"
6'03/km579ᵉ scratch
Chrono net 30'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
30'15"
6'03/km170ᵉ scratch
Chrono net 30'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h