BerndADELMEYER

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2
2016
5
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'10"
Halbmarathon · 23 octobre 2011 · couru 4 fois
1h331h4020112013201520172019
Marathon
1h40'37"
↘ −2h10'43" depuis 2012
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 14 fois
1h403h512012201420162018202020222024
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h39'45"
4'44/km773ᵉ scratch
Chrono net 1h39'45"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h40'26"
4'46/km943ᵉ scratch
Chrono net 1h40'26"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2017
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21,1 km
1h38'35"
4'40/km75ᵉ scratch
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route23 oct.· Magdeburg· 21,1 km
1h33'10"RP
4'25/km110ᵉ scratch
Chrono net 1h33'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h