HenkADELERHOF

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

1h17'29"

1/4 Marathon · 13 avril 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h22'21"

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam · 31 juillet 2022 · couru 2 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run

Route31 mai· Amersfoort· 21 km

2h39'24"

7'35/km2 659ᵉ scratch

Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn

Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km

1h59'53"

7'27/km3 274ᵉ scratch

Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn

Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km

1h59'53"

7'27/km1 972ᵉ scratch

2024

1/4 Marathon

Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP

1h17'29"

7'21/km16 076ᵉ scratch

Catégorie · M65

189ᵉ / 196

Top 96 %

Genre · H

7963ᵉ / 8253

Top 96 %

Chrono net 1h17'29"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h

2022

Halve Marathon Rotterdam - 21.1K Summer Run Rotterdam

Route31 juil.· Rotterdam· 21.1 kmRP

2h22'21"

6'45/km5 100ᵉ scratch