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MichaelADEBAHR

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Courses par saison

1
2008
1
2009
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
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2016
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2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h34'28"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
2h343h0420222023202420252026
Marathon
3h32'23"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 11 fois
3h325h492008201020122014201620182020
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
3h04'35"
8'45/km20 049ᵉ scratch
Chrono net 3h04'35"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h35'30"
7'22/km15 102ᵉ scratch
Chrono net 2h35'30"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h34'28"RP
7'19/km13 313ᵉ scratch
Chrono net 2h34'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h