RaikADASZEWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'33"
10km Lauf · date à préciser · 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'13"
↘ −20'40" depuis 2022
21 km ExcellenceRun (ab 16 Jahre) · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
2022202320242025
Marathon
4h33'46"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Rennsteig-Herbstlauf - 20km Lauf
Route5 oct.· Rennsteig Herbstlauf· 20 km
2h23'19"
7'10/km250ᵉ scratch
Chrono net 2h23'19"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
21 km ExcellenceRun (ab 16 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 21 kmRP
1h49'13"
5'12/km153ᵉ scratch
Chrono net 1h49'13"Brut 1h49'22"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h33'46"
6'29/km27 147ᵉ scratch
Chrono net 4h33'46"Brut 4h52'08"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2023
10km Lauf
Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 10 kmRP
57'33"
5'45/km65ᵉ scratch
Chrono net 57'33"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
RAD ART Halbmarathon
Routedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km
2h30'08"
7'07/km164ᵉ scratch
Chrono net 2h30'08"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Halbmarathon
Routedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km
2h09'53"
6'09/km114ᵉ scratch
Chrono net 2h09'53"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h