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ElsaADAMSKI

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'36"
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route · 11 décembre 2011 · couru 2 fois
49'3649'49201120122013
Semi
1h58'27"
↘ −10'32" depuis 2016
Semi-Marathon de Marseille · 19 mars 2017 · couru 2 fois
1h582h0820162017
Marathon
4h27'38"
Marathon de Marseille · 20 mars 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 42,2 km
4h27'38"RP
6'21/km768ᵉ scratch
Scratch
768ᵉ / 994
Top 77 %
Catégorie · V1F
45ᵉ / 69
Top 65 %
Genre · F
107ᵉ / 172
Top 62 %
Chrono net 4h26'26"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
POLONIA RUN 2026 - Rando Zenon (11km)
Route7 juin 2026· 11 kmnée en 1996SEF139ᵉ
2h14'19"
2024
POLONIA RUN 2024 - « Zenon” Rando-marche 6km
Route9 juin 2024· 6 kmnée en 1996SEF68ᵉ
2h01'45"
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