IwonaADAMSKA

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h08'33"

↘ −10'55" depuis 2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 3 fois

Marathon-

jamais couru

2026

Berlinerhm Semi-Marathon

Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km

2h23'54"

6'49/km12 321ᵉ scratch

Chrono net 2h23'54"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h

2025

Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich

Route26 oct.· Valencia· 21.1 kmRP

2h08'33"

6'06/km5 658ᵉ scratch

EDP Meia Maratona de Lisboa

Route9 mars· Lisboa· 21.097 km

2h19'28"

6'37/km14 598ᵉ scratch

Chrono net 2h19'28"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h