RussADAMS

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Chiffres clés
3 courses
2016 à 2026
3h05'30"
RP Marathon
1h30'55"
RP Semi
Courses par saison
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h30'55"
2026 Frederick Running Festival - Half Marathon · 2 mai 2026 · couru 2 fois
1h301h562026
Marathon
3h05'30"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins
Route23 mai· Ottawa· 21.1 km
1h56'19"
5'31/km3 581ᵉ scratch
2026 Frederick Running Festival - Half Marathon
Route2 mai· Frederick· 21.1 km
1h30'55"RP
4'19/km102ᵉ scratch
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h05'30"RP
4'24/km2 656ᵉ scratch
Chrono net 3h05'30"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h