RussADAMS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h30'55"

2026 Frederick Running Festival - Half Marathon · 2 mai 2026 · couru 2 fois

Marathon

3h05'30"

Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa Half Marathon presented by Desjardins

Route23 mai· Ottawa· 21.1 km

1h56'19"

5'31/km3 581ᵉ scratch

2026 Frederick Running Festival - Half Marathon

Route2 mai· Frederick· 21.1 kmRP

1h30'55"

4'19/km102ᵉ scratch

2016

Club, Charity and Ballot

Routedate à préciser· London· 42.195 kmRP

3h05'30"

4'24/km2 656ᵉ scratch

Chrono net 3h05'30"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h