FrankADAMS
Courses par saison
12015
2016
12017
20171 course1 route
Records & progression
5 km
32'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h31'38"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h38'08"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
HAJ HalbmarathonRoute19 avr.· Hannover· 21,1 km2h31'38"RP
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
2h31'38"RP
Chrono net 2h31'38"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h