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EvaADAMS

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Courses par saison

1
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2020
2021
2
2022
2
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'25"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'13"
↘ −5'25" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h341h3920222023
Marathon
1h36'21"
↘ −2h24'35" depuis 2024
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
1h364h01202420252026
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h34'13"RP
4'28/km362ᵉ scratch
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21,1 km
1h35'06"
4'30/km19ᵉ scratch
Chrono net 1h35'06"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h37'04"
4'36/km65ᵉ scratch
Chrono net 1h37'04"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h39'38"
4'43/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h39'38"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h