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EvaADAMS

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Courses par saison

1
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2016
2017
2018
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2021
2
2022
2
2023
4
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'25"
5 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h34'13"
↘ −5'25" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h341h3920222023
Marathon
1h36'21"
↘ −2h24'35" depuis 2024
Mass · 26 avril 2026 · couru 4 fois
1h364h01202420252026
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'25"RP
5'41/km140ᵉ scratch
Chrono net 28'25"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h