AngelaADAMIEC

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Chiffres clés
3 courses
2023 à 2025
2h37'36"
RP Semi
33'22"
RP 5 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
33'22"
5 km Lauf · 4 mai 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h37'36"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 2 fois
2h372h47202320242025
Marathon-
jamais couru
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

6'40/km
meilleure allure · 2024
7'56/km
saison 2025 · 1 course
3
saisons courues, de 2023 à 2025
↘ −0'48/km depuis 20236'407'566'40/km202320242025
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h47'32"
7'56/km14 469ᵉ scratch
Chrono net 2h47'32"Allure 7'56/kmVitesse 7,6 km/h
2024
5 km Lauf
Route4 mai· Berlin Frauenlauf· 5 kmRP
33'22"
6'40/km968ᵉ scratch
Chrono net 33'22"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h37'36"
7'28/km9 476ᵉ scratch
Chrono net 2h37'36"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h