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SteffiADAMEK

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Courses par saison

1
2013
2
2014
2015
2
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'39"
Halbmarathon · 5 juin 2016 · couru 6 fois
2h212h3820162018202020222024
Marathon
4h48'50"
↘ −31'08" depuis 2013
Marathon de Duisburg · 1 juin 2014 · couru 3 fois
4h485h1920132014
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
2h28'10"
7'01/km992ᵉ scratch
Chrono net 2h28'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
2h28'37"
7'03/km733ᵉ scratch
Chrono net 2h28'37"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h38'12"
7'30/km536ᵉ scratch
Chrono net 2h38'12"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2019
Halbmarathon
Route2 juin· Duisburg· 21,1 km
2h36'58"
7'26/km511ᵉ scratch
Chrono net 2h36'58"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
2h21'39"RP
6'43/km546ᵉ scratch
Chrono net 2h21'39"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h21'39"
6'43/km546ᵉ scratch
Chrono net 2h21'39"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h