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StefanieADAMEK

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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'48"
10 km Lauf · date à préciser · 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'40"
Halbmarathon · 7 juin 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon
5h15'00"
Marathon de Duisburg · 29 mai 2011 · couru 2 fois
5h155h2220112012
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
5h22'00"
7'38/km148ᵉ scratch
Chrono net 5h22'00"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
5h15'00"RP
7'28/km157ᵉ scratch
Chrono net 5h15'00"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h