MichaelADAMCZEWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'56"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'07"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
20152016201720182019
Marathon
55'53"
↘ −1'47" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
201420152016
2025
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 kmRP
1h11'56"
7'12/km1 378ᵉ scratch
Chrono net 1h11'56"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'54"
6'07/km4 259ᵉ scratch
Chrono net 2h08'54"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 kmRP
55'53"
1'19/km875ᵉ scratch
Chrono net 55'53"Allure 1'19/kmVitesse 45,3 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h04'07"
5'53/km3 247ᵉ scratch
Chrono net 2h04'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2014
10-Kilometer-Lauf
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
57'40"
1'22/km1 076ᵉ scratch
Chrono net 57'40"Allure 1'22/kmVitesse 43,9 km/h