MichaelADAMCZEWSKI

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h11'56"
10 km Lauf · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'07"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
2h042h0820152016201720182019
Marathon
55'53"
↘ −1'47" depuis 2014
10-Kilometer-Lauf · 10 avril 2016 · couru 2 fois
55'5357'40201420152016
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h08'54"
6'07/km4 259ᵉ scratch
Chrono net 2h08'54"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'07"RP
5'53/km3 247ᵉ scratch
Chrono net 2h04'07"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h