MichaelADAMASZEK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'54"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 2 fois
20142015
Semi
1h58'15"
↘ −3'39" depuis 2015
Halbmarathon · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
2015
Marathon-
jamais couru
2015
Halbmarathon
Route18 oct.· Dresden· 21.0975 kmRP
1h58'15"
5'36/km1 448ᵉ scratch
Chrono net 1h58'15"Brut 2h01'00"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 km
54'46"
5'29/km418ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
2h01'54"
5'47/km543ᵉ scratch
Chrono net 2h01'54"Brut 2h04'33"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 kmRP
52'54"
5'17/km431ᵉ scratch
Chrono net 52'54"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h