HenryADAM

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Records & progression

5 km
36'47"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'54"
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
22'45"
Mini-Marathon · 9 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21.097 kmRP
2h17'54"
6'32/km13 290ᵉ scratch
Catégorie · Msen
3978ᵉ / 4336
Top 92 %
Genre · H
7890ᵉ / 8854
Top 89 %
Chrono net 2h17'54"Brut 2h44'28"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 kmRP
36'47"
7'21/km167ᵉ scratch
Chrono net 36'47"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2015
Mini-Marathon
Route9 mai· Mannheim· 42.195 kmRP
22'45"
0'32/km256ᵉ scratch
Chrono net 22'45"Allure 0'32/kmVitesse 111,3 km/h