SteffenADAM

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'57"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h40'25"
↘ −34'32" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
200820092010201120122013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h40'25"
5'13/km9 503ᵉ scratch
Chrono net 3h40'25"Brut 3h46'44"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h47'54"
5'24/km9 496ᵉ scratch
Chrono net 3h47'54"Brut 4h04'12"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
44'57"
4'30/km658ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Brut 45'18"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h11'03"
5'57/km49 705ᵉ scratch
Chrono net 4h11'03"Brut 4h27'59"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h14'57"
6'03/km19 991ᵉ scratch
Scratch
19991ᵉ / 35732
Top 56 %
Catégorie · SEM
11108ᵉ / 16750
Top 66 %
Genre · H
17475ᵉ / 28327
Top 62 %
Chrono net 4h14'57"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h