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MarcelADAM

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'22"
↘ −4'04" depuis 2018
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 7 fois
55'2259'2620182020202220242026
Semi
1h58'02"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 2 fois
1h581h59202220232024
Marathon
4h05'18"
↘ −18'40" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 3 fois
4h054h312014201520162017
2026
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
55'51"
5'35/km568ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2025
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
55'51"
5'35/km568ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2024
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
55'51"
5'35/km568ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
55'22"RP
5'32/km2 512ᵉ scratch
Chrono net 55'22"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
57'46"
5'47/km530ᵉ scratch
Chrono net 57'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2021
VR Bank Hauptlauf - 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
55'51"
5'35/km568ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Hauptlauf über 10 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 10 km
59'26"
5'57/km652ᵉ scratch
Chrono net 59'26"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h