InesADAM
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Courses par saison
42025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
23'58"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
49'17"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km des Champs-Elysées FULFILRoute1 févr.· 10 km50'51"
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
50'51"
Scratch
6964ᵉ / 19074
Top 37 %
Catégorie · ESF
85ᵉ / 674
Top 13 %
Genre · F
1219ᵉ / 8535
Top 14 %
Chrono net 50'51"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2025
La Tourvillaise Rose - 10kmRoute26 oct.· Tourville La Riviere· 10 km50'04"
La Tourvillaise Rose - 10km
Route26 oct.· Tourville La Riviere· 10 km
50'04"
Chrono net 50'04"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
La Couronnaise - 10kmRoute12 oct.· Grand Couronne· 10 km54'49"
La Couronnaise - 10km
Route12 oct.· Grand Couronne· 10 km
54'49"
Chrono net 54'49"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10K de RouenRoute28 sept.· Rouen· 10 km49'17"RP
10K de Rouen
Route28 sept.· Rouen· 10 km
49'17"RP
Scratch
1141ᵉ / 4832
Top 24 %
Catégorie · EF - U23F
12ᵉ / 120
Top 10 %
Genre · F
141ᵉ / 2184
Top 6 %
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
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2026
Les Foulées Eco-Solidaires - 10 km
Route7 juin 2026· Schiltigheim· 10 kmSEF609ᵉ
1h02'23"
2025
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyon· 10 kmnée en 2000SEF1825ᵉ
51'04"
Courir La Jules Verne Enedis - 5 Km Route
Route29 juin 2025· Amiens· 5 kmnée en 1996SEF1401ᵉ
31'27"
Courses De Strasbourg - 10 Km Route
Route11 mai 2025· Strasbourg· 10 kmnée en 2003ESF3123ᵉ
1h02'45"
Semi-Marathon du Lac d'Annecy
Route27 avril 2025· 21,1 kmSEF1799ᵉ
1h57'17"
2022
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin 2022· 10 kmSEF14051ᵉ
1h02'25"