DanielACOU

né en 1952
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Chiffres clés
75 courses
2007 à 2026
3h53'00"
RP Marathon
1h41'36"
RP Semi
47'10"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
5
2007
6
2008
2
2009
2010
2011
2012
2013
4
2014
5
2015
1
2016
7
2017
9
2018
8
2019
1
2020
2021
7
2022
9
2023
6
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 trail
2026
Tout Angers Bouge - Trail de la Cité 12 km
Trail7 juin· 12 km
1h33'33"
7'48/km1 486ᵉ scratch
Scratch
1486ᵉ / 1980
Top 75 %
Catégorie · M7H
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
897ᵉ / 1056
Top 85 %
Chrono net 1h33'33"Brut 1h39'18"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
La Pastourelle
Trail9 mai· 31 km· 1 300 D+Cote 31
5h47'04"
11'12/km1 318ᵉ scratch
2025
Le Trail De L'anjou - Trail nature
Trail1 nov.· Le Plessis Mace
1h17'44"
-800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 1021
Top 78 %
Catégorie · M7H
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
528ᵉ / 608
Top 87 %
Chrono net 1h17'44"Brut 1h18'38"
Trail de la Côte d'Emeraude - 32 km
Trail13 sept.· St Coulomb· 32 km· 500 D+Cote 33
4h21'33"
8'10/km880ᵉ scratch
Scratch
880ᵉ / 910
Top 97 %
Catégorie · M7M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
675ᵉ / 687
Top 98 %
Chrono net 4h21'33"Allure 8'10/kmVitesse 7,3 km/h
Tout Angers Bouge - Trail Découverte 9 Km
Trail1 juin· Angers· 9 km
1h07'09"
7'28/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 1070
Top 47 %
Catégorie · M7M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Genre · H
320ᵉ / 499
Top 64 %
Chrono net 1h07'09"Brut 1h12'28"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2024
Corrida de Chateau Gontier - 10 Km Serge et Brigitte Heuvelinne
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
48'59"
4'54/km893ᵉ scratch
Scratch
893ᵉ / 1718
Top 52 %
Catégorie · M7H
4ᵉ / 9
Top 44 %
Genre · H
802ᵉ / 1198
Top 67 %
Chrono net 48'59"Brut 49'17"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
La Castel Race | Trail 12 Km
Trail13 juil.· 12 km· 160 D+Cote 37
1h16'31"
6'23/km137ᵉ scratch
Trail Des Ragondins | Course Nature
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 16 km· 140 D+Cote 37
1h43'45"
6'29/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 601
Top 70 %
Chrono net 1h43'45"Allure 6'29/kmVitesse 9,3 km/h
les 6 heures de Sainte Suzanne
Trail25 mai· 21 km· 550 D+Cote 35
2h55'01"
8'20/km102ᵉ scratch
Landes et Bruyeres | Course nature des 2 caps
Trail27 avr.· 33 km· 600 D+Cote 35
4h25'28"
8'03/km1 097ᵉ scratch
45ème Semi-Marathon De Laval - 1/2 Marathon
Route10 mars· Laval· 21.1 km
2h02'31"
5'48/km963ᵉ scratch
2023
Corrida Chateau-Gontier - 10 Km Route ESM
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
55'05"
5'31/km1 211ᵉ scratch
Catégorie · M7M
10ᵉ / 14
Top 71 %
Genre · H
1022ᵉ / 1214
Top 84 %
Chrono net 55'04"Brut 55'39"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Ronde De Noel - ronde de 10 Km
Route16 déc.· La Meignanne· 10 km
54'29"
5'27/km659ᵉ scratch
Course Nature du Bioparc
Trail19 nov.· 15 km· 160 D+Cote 39
1h26'17"
5'45/km295ᵉ scratch
Les courses du Ruban Bleu
Trail29 oct.· Frehel· 19 km· 400 D+Cote 39
2h17'26"
7'14/km188ᵉ scratch
Semi Marathon Beaufort En Anjou - SEMI MARATHON DE BEAUFORT EN ANJOU
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
2h01'32"
5'46/km345ᵉ scratch
Trail des Hauts Forts 2023 - Trail des Mines d'Or
Trail5 août· Morzine· 23 km· 1 800 D+Cote 33
4h47'57"
12'31/km369ᵉ scratch
Scratch
369ᵉ / 394
Top 94 %
Catégorie · M7H
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
252ᵉ / 261
Top 97 %
Brut 4h47'57"
Nat’trail
Trail1 mai· 17 km· 312 D+Cote 37
1h51'31"
6'34/km244ᵉ scratch
Trail du Granit
Trail16 avr.· Becon Les Granits· 15.5 km· 200 D+Cote 35
2h02'42"
7'55/km424ᵉ scratch
Catégorie · M7M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
327ᵉ / 352
Top 93 %
Chrono net 2h02'41"Brut 2h02'41"Allure 7'55/kmVitesse 7,6 km/h
Foulées de Sarrigné
Trail19 mars· Sarrigné (49)· 12.5 km· 100 D+Cote 36
1h18'51"
6'18/km183ᵉ scratch
Catégorie · M7M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
130ᵉ / 158
Top 82 %
Chrono net 1h18'51"Brut 1h18'51"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2022
Ronde De Noel - Ronde de Noel
Route17 déc.· La Meignanne
57'05"
-735ᵉ scratch
Trail Loire & Vignes
Trail4 sept.· Juigne Sur Loire· 19 km· 200 D+Cote 36
2h23'10"
7'32/km221ᵉ scratch
Scratch
221ᵉ / 258
Top 86 %
Catégorie · M7H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
181ᵉ / 198
Top 91 %
Chrono net 2h23'10"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail des Moulins (La Pommeraye) | La Piste du Cul de Jau
Trail20 août· La Pommeraye· 17 km· 450 D+Cote 35
2h27'21"
8'40/km299ᵉ scratch
Scratch
299ᵉ / 319
Top 94 %
Catégorie · M7H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
256ᵉ / 268
Top 96 %
Chrono net 2h27'21"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
Trail Des Ragondins | Course Nature
Trail19 juin· 15 km· 120 D+Cote 36
1h37'11"
6'29/km395ᵉ scratch
Trail des Ragondins - Trail 15km - Solo
Trail14 juin· 15 km
1h36'38"
6'27/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 470
Top 84 %
Chrono net 1h36'38"Brut 1h37'11"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Tout Angers Bouge | Trail du Roi René
Trail5 juin· 18 km· 220 D+Cote 38
1h59'49"
6'39/km553ᵉ scratch
Nat'trail - 16kms
Route1 mai· Champagne
1h42'36"
-363ᵉ scratch
2020
Saumurban Trail - La Pétillante 16 km environ
Route7 mars· Saumur· 16 km
1h37'51"
6'07/km519ᵉ scratch
2019
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
49'53"
4'59/km1 091ᵉ scratch
Catégorie · M6M
15ᵉ / 36
Top 42 %
Genre · H
1001ᵉ / 1343
Top 75 %
Chrono net 49'52"Brut 50'26"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Ronde De Noel - La Ronde de Noël 10 km environ
Route21 déc.· La Meignanne· 10 km
53'12"
5'19/km529ᵉ scratch
Craon Natur'Halles Trail
Trail27 oct.· 15 km· 150 D+Cote 40
1h25'16"
5'41/km125ᵉ scratch
Marathon & 10 km des Ecluses - Marathon solo
Route29 sept.· 42.195 km
4h11'03"
5'57/km365ᵉ scratch
Scratch
365ᵉ / 533
Top 68 %
Catégorie · M3H
26ᵉ / 49
Top 53 %
Genre · H
343ᵉ / 476
Top 72 %
Chrono net 4h11'03"Brut 4h11'41"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des ragondins | Trail 17km
Trail16 juin· Cantenay Epinard· 17 km· 100 D+Cote 42
1h41'27"
5'58/km366ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - Trail du Roi René environ 20 km
Trail2 juin· Angers· 20 km
2h01'24"
6'04/km322ᵉ scratch
Saumurban Trail - 16 km
Trail10 mars· Saumur· 16 km
1h29'58"
5'37/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 1011
Top 28 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 32
Top 19 %
Genre · H
265ᵉ / 707
Top 37 %
Chrono net 1h29'58"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Trail du Pays Bleu (TPB) | Trail de l’ardoisier (TA)
Trail17 févr.· Renaze· 15 km· 200 D+Cote 43
1h31'03"
6'04/km220ᵉ scratch
2018
Corrida De Château-Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
50'24"
5'02/km1 063ᵉ scratch
Catégorie · V3M
34ᵉ / 83
Top 41 %
Genre · H
991ᵉ / 1368
Top 72 %
Chrono net 50'24"Brut 50'24"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Ronde De Noel - 10 Klm
Route15 déc.· La Meignanne
49'42"
-371ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route28 oct.· Rennes· 42.195 km
3h58'49"
5'40/km961ᵉ scratch
Scratch
961ᵉ / 1403
Top 68 %
Catégorie · V3M
30ᵉ / 64
Top 47 %
Genre · H
879ᵉ / 1238
Top 71 %
Chrono net 3h58'49"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Anjou - 21 km
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21 km
1h45'30"
5'01/km333ᵉ scratch
Trail des Chevreuils
Trail29 juil.· Allonnes· 23 km· 310 D+Cote 45
2h12'15"
5'45/km103ᵉ scratch
Course Nature - Course Nature 14,500 Km
Trail1 juil.· Chateauneuf Sur Sarthe· 14.5 km
1h17'46"
5'22/km154ᵉ scratch
Tout Angers Bouge - 18 Km Roi rené
Route3 juin· Angers· 18 km
1h45'48"
5'53/km321ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route18 mars· Nuaille· 21.1 km
1h43'38"
4'55/km769ᵉ scratch
Scratch
769ᵉ / 1877
Top 41 %
Catégorie · V3M
20ᵉ / 80
Top 25 %
Genre · H
722ᵉ / 1473
Top 49 %
Chrono net 1h43'38"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Trail du Pays Bleu - 15 km
Trail18 févr.· Renaze· 15 km· 200 D+Cote 41
1h34'07"
6'16/km304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 450
Top 68 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 14
Top 64 %
Genre · H
282ᵉ / 358
Top 79 %
Chrono net 1h34'28"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Corrida De Chateaugontier - 10 Km Route
Route29 déc.· Chateau Gontier· 10 km
49'53"
4'59/km881ᵉ scratch
Ronde De Noel - Environ 10 Km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
48'39"
4'52/km408ᵉ scratch
Marathon Vert de Rennes
Route22 oct.· Rennes· 42.195 kmRP
3h53'00"
5'31/km951ᵉ scratch
Scratch
951ᵉ / 1567
Top 61 %
Catégorie · V3M
18ᵉ / 57
Top 32 %
Genre · H
885ᵉ / 1391
Top 64 %
Chrono net 3h53'00"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de Beaufort en Vallée
Route1 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h46'58"
5'04/km368ᵉ scratch
Scratch
368ᵉ / 923
Top 40 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 35
Top 26 %
Genre · H
346ᵉ / 717
Top 48 %
Chrono net 1h46'58"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Trail des ragondins | Trail 19km
Trail18 juin· 19 km· 120 D+Cote 41
1h51'02"
5'51/km533ᵉ scratch
Tout Angers Bouge Trail - 18 km
Trail4 juin· Angers· 18 km
2h02'05"
6'47/km564ᵉ scratch
Scratch
564ᵉ / 1086
Top 52 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 33
Top 45 %
Genre · H
515ᵉ / 837
Top 62 %
Chrono net 2h02'05"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h51'30"
5'17/km1 304ᵉ scratch
Scratch
1304ᵉ / 2263
Top 58 %
Catégorie · V3M
33ᵉ / 88
Top 38 %
Genre · H
1204ᵉ / 1775
Top 68 %
Chrono net 1h51'30"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2016
La Ronde de Noël - 10 km
Route17 déc.· La Meignanne· 10 km
56'51"
5'41/km788ᵉ scratch
Scratch
788ᵉ / 1022
Top 77 %
Catégorie · V3M
35ᵉ / 52
Top 67 %
Genre · H
655ᵉ / 743
Top 88 %
Chrono net 56'51"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2015
La Ronde de Noël - 10 km
Route19 déc.· La Meignanne· 10 km
53'49"
5'23/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 1057
Top 58 %
Catégorie · V3M
24ᵉ / 52
Top 46 %
Genre · H
529ᵉ / 742
Top 71 %
Chrono net 53'49"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Championnats De France De Marathon - Marathon Vert Rennes - Marathon SE
Route25 oct.· Rennes· 42.195 km
4h16'04"
6'04/km1 589ᵉ scratch
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi Marathon
Route4 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h52'56"
5'21/km745ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
4h06'54"
5'51/km2 132ᵉ scratch
Scratch
2132ᵉ / 3010
Top 71 %
Catégorie · V3M
61ᵉ / 111
Top 55 %
Genre · H
1961ᵉ / 2622
Top 75 %
Chrono net 4h08'48"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Tpp Trail De Pont à Pont 2Nde Edition - Course Nature 20 Km
Trail22 févr.· Trelaze-Les Ponts De Ce· 20 km
2h10'01"
6'30/km499ᵉ scratch
2014
Marathon Vert de Rennes
Route26 oct.· Rennes· 42.195 km
4h12'05"
5'58/km935ᵉ scratch
Scratch
935ᵉ / 1225
Top 76 %
Catégorie · V3M
25ᵉ / 53
Top 47 %
Genre · H
851ᵉ / 1087
Top 78 %
Chrono net 4h12'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Semi Marathon Et 10 Km Beaufort En Vallee - Semi marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
2h00'22"
5'42/km853ᵉ scratch
Marathon de Nantes
Route27 avr.· Nantes· 42.195 km
4h11'14"
5'57/km2 467ᵉ scratch
Scratch
2467ᵉ / 3193
Top 77 %
Catégorie · V3M
63ᵉ / 110
Top 57 %
Genre · H
2279ᵉ / 2827
Top 81 %
Chrono net 4h11'14"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 km
1h55'44"
5'29/km1 845ᵉ scratch
Scratch
1845ᵉ / 2556
Top 72 %
Catégorie · V3M
60ᵉ / 89
Top 67 %
Genre · H
1678ᵉ / 2058
Top 82 %
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Marathon De Nantes - Marathon
Route19 avr.· Nantes· 42.195 km
4h18'46"
6'08/km1 557ᵉ scratch
La Sylvanaise Geodis - 10Km - 10 Km Route
Route15 mars· St Sylvain D'anjou· 10 km
49'48"
4'59/km332ᵉ scratch
2008
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km - 10 Km Route
Route28 déc.· Chateau Gontier· 10 km
49'24"
4'56/km792ᵉ scratch
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
49'11"
4'55/km760ᵉ scratch
Semi Marathon National De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route5 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 kmRP
1h41'36"
4'49/km493ᵉ scratch
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route21 sept.· Angers· 10 km
49'07"
4'55/km384ᵉ scratch
Pellouaille - Angers - 15 Km - 15 Km Route
Route13 avr.· Pellouaille Des Vignes· 15 km
1h12'16"
4'49/km317ᵉ scratch
Le 35èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route6 avr.· Alencon· 15.4 km
1h16'03"
4'56/km1 062ᵉ scratch
2007
Corrida De Chateau Gontier - 10 Km Route
Route30 déc.· Chateau Gontier· 10 km
49'55"
5'00/km852ᵉ scratch
10 Km Du Val De Moine - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 kmRP
47'10"
4'43/km568ᵉ scratch
Les Foulées De L'ombré - 10 Km Route
Route14 oct.· Bel - Air De Combree· 10 km
47'23"
4'44/km93ᵉ scratch
Semi Marathon De Beaufort En Vallee - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Beaufort En Vallee· 21.1 km
1h48'55"
5'10/km698ᵉ scratch
10 Km D'angers - 10 Km Route
Route16 sept.· Angers· 10 km
50'09"
5'01/km435ᵉ scratch
1 course d’autres années de naissance · voir

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Trail des Moulins | La Piste du Cul de Jau
Trail18 août 2018· 15 kmM3H
1h44'33"