AlexandreACOU

né en 1979
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'45"
Vivicitta - Vivicitta 10 km · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
202120222023202420252026
Semi
2h24'54"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023 · 5 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h31'00"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023 · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Vivicittà - 10km - Course
Route12 avr.· Vitry (94)· 10 km
50'50"
5'05/km158ᵉ scratch
Catégorie · M2M
24ᵉ / 33
Top 73 %
Chrono net 50'50"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 kmRP
4h31'00"
6'25/km38 605ᵉ scratch
Scratch
38605ᵉ / 50800
Top 76 %
Catégorie · M1M
4320ᵉ / 5202
Top 83 %
Genre · H
30561ᵉ / 37760
Top 81 %
Chrono net 4h31'00"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 kmRP
2h24'54"
6'52/km41 327ᵉ scratch
Scratch
41327ᵉ / 45406
Top 91 %
Catégorie · M1M
2447ᵉ / 2582
Top 95 %
Genre · H
26975ᵉ / 28574
Top 94 %
Chrono net 2h24'54"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2022
20 km de Paris
Route9 oct.· 20 km
1h49'02"
5'27/km9 014ᵉ scratch
Scratch
9014ᵉ / 17861
Top 50 %
Catégorie · M1M
1049ᵉ / 1645
Top 64 %
Genre · H
7496ᵉ / 12345
Top 61 %
Chrono net 1h49'02"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Loisir
Route13 mars· Vincennes (94)· 10 km
47'49"
4'47/km160ᵉ scratch
Catégorie · M1M
25ᵉ / 88
Top 28 %
Chrono net 47'49"Brut 48'10"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
2021
Vivicitta - Vivicitta 10 km
Route3 oct.· Vitry Sur Seine· 10 kmRP
47'45"
4'47/km27ᵉ scratch
2019
20 km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h54'37"
5'44/km11 705ᵉ scratch
Scratch
11705ᵉ / 24397
Top 48 %
Catégorie · V1M
3048ᵉ / 5122
Top 60 %
Genre · H
9897ᵉ / 16908
Top 59 %
Chrono net 1h54'37"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h