RaphaelACKERMANN

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Courses par saison
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'53"
↘ −1'35" depuis 2018
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
26'5328'2820182019
10 km
52'13"
Rennsteig-Herbstlauf - 10km Lauf · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'31"
↘ −12'02" depuis 2017
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 7 fois
3h554h4620172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h05'46"
5'49/km6 716ᵉ scratch
Chrono net 4h05'46"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h16'53"
6'05/km6 119ᵉ scratch
Chrono net 4h16'53"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h46'54"
6'48/km7 458ᵉ scratch
Chrono net 4h46'54"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h55'31"RP
5'35/km18 467ᵉ scratch
Chrono net 3h55'31"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h28'05"
6'21/km6 331ᵉ scratch
Chrono net 4h28'05"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h25'12"
6'17/km5 361ᵉ scratch
Chrono net 4h25'12"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'33"
5'52/km6 036ᵉ scratch
Chrono net 4h07'33"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h