AlfACKER

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'18"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014 · couru 3 fois
1h542h02201420152016
Marathon
49'10"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
49'1053'0220122013
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h58'50"
5'38/km3 070ᵉ scratch
Chrono net 1h58'50"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h02'16"
5'48/km3 092ᵉ scratch
Chrono net 2h02'16"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h54'18"RP
5'25/km1 883ᵉ scratch
Chrono net 1h54'18"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h