TanjaACKEMANN

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Records & progression

5 km
30'14"
↘ −1'20" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2016201720182019
10 km-
jamais couru
Semi
2h25'11"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h03'27"
Berlin Marathon · 16 septembre 2018 · couru 2 fois
20182019
2019
Marathon de Berlin
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h15'37"
7'29/km39 201ᵉ scratch
Scratch
39201ᵉ / 44105
Top 89 %
Catégorie · SEF
3473ᵉ / 4118
Top 84 %
Genre · F
10883ᵉ / 13287
Top 82 %
Chrono net 5h15'37"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
30'14"
6'03/km380ᵉ scratch
Chrono net 30'14"Brut 31'45"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 kmRP
2h25'11"
6'53/km2 386ᵉ scratch
Chrono net 2h25'11"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h03'27"
7'11/km8 853ᵉ scratch
Chrono net 5h03'27"Brut 6h00'14"Allure 7'11/kmVitesse 8,3 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'34"
6'19/km441ᵉ scratch
Chrono net 31'34"Brut 32'51"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h