RemiACCOU

né en 1986
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Chiffres clés
21 courses
2012 à 2026
25 km
plus long trail
47'45"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
4
2012
2
2013
3
2014
2
2015
2016
2017
3
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 trail
2026
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail27 mars· Lille· 12 km· 100 D+Cote 43
1h14'22"
6'12/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 433
Top 23 %
Catégorie · M1M
10ᵉ / 34
Top 29 %
Genre · H
90ᵉ / 242
Top 37 %
Chrono net 1h14'22"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
UN TRAIL POUR THEATRE BAILLEUL 2025 - Trail 10,5 km
Trail11 oct.· 10.5 km
49'24"
4'42/km13ᵉ scratch
Scratch
13ᵉ / 92
Top 14 %
Catégorie · M0H
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · H
11ᵉ / 34
Top 32 %
Chrono net 49'24"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Triathlon Montriond Morzine Avoriaz - Mountain S Individuel
Triathlon23 août· Morzine-Avoriaz
2h19'35"
117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 185
Top 63 %
Chrono net 2h19'35"
La Route du Louvre - 10 km
Route11 mai· Lens· 10 km
58'38"
5'52/km2 057ᵉ scratch
Scratch
2057ᵉ / 3810
Top 54 %
Catégorie · M0M
187ᵉ / 288
Top 65 %
Genre · H
1550ᵉ / 2248
Top 69 %
Chrono net 58'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Foulées De La Vallée De La Lys - 10 Km Route
Route30 juin· Frelinghien· 10 km
54'22"
5'26/km252ᵉ scratch
Défi Trails Lillois - 8 km
Trail24 mars· Lille· 8 km· 50 D+Cote 47
52'59"
6'37/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 149
Top 14 %
Catégorie · M0M
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · H
16ᵉ / 55
Top 29 %
Chrono net 52'59"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Trail des Remparts Lillois
Trail15 mars· 13 km· 90 D+Cote 44
1h21'23"
6'16/km151ᵉ scratch
2018
Trail Extreme Lillois - 8 km
Trail25 nov.· Lille· 8 km· 80 D+Cote 42
42'16"
5'17/km34ᵉ scratch
Scratch
34ᵉ / 102
Top 33 %
Catégorie · SEM
17ᵉ / 34
Top 50 %
Genre · H
30ᵉ / 61
Top 49 %
Chrono net 42'16"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
La Panoramique Du Mont Des Cats - pano
Route8 juil.· Godewaersvelde
1h28'01"
-759ᵉ scratch
Trail des Remparts Lillois - 14 km
Trail16 mars· Lille· 14 km
1h19'17"
5'40/km195ᵉ scratch
Scratch
195ᵉ / 541
Top 36 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 253
Top 50 %
Genre · H
183ᵉ / 409
Top 45 %
Chrono net 1h19'17"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2015
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
49'41"
4'58/km483ᵉ scratch
Trail des Remparts Lillois - 14 km
Trail13 mars· Lille· 14 km
1h14'45"
5'20/km168ᵉ scratch
Scratch
168ᵉ / 537
Top 31 %
Catégorie · SEM
114ᵉ / 278
Top 41 %
Genre · H
162ᵉ / 449
Top 36 %
Chrono net 1h14'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail16 nov.· Lille· 15 km
1h28'43"
5'55/km216ᵉ scratch
Scratch
216ᵉ / 622
Top 35 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 309
Top 46 %
Genre · H
203ᵉ / 476
Top 43 %
Chrono net 1h28'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
La Panoramique du Mont des Cats
Route13 juil.· Godewaersevelde· 14.768 km
1h14'18"
5'02/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 1045
Top 40 %
Catégorie · SEM
184ᵉ / 345
Top 53 %
Genre · H
390ᵉ / 829
Top 47 %
Chrono net 1h14'18"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Stadi Trail - 13 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h20'40"
6'12/km118ᵉ scratch
Scratch
118ᵉ / 352
Top 34 %
Catégorie · SEM
57ᵉ / 125
Top 46 %
Genre · H
109ᵉ / 262
Top 42 %
Chrono net 1h20'40"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
Trail Extreme Lillois - 15 km
Trail17 nov.· Lille· 15 km
1h21'17"
5'25/km175ᵉ scratch
Scratch
175ᵉ / 556
Top 31 %
Catégorie · SEM
129ᵉ / 308
Top 42 %
Genre · H
160ᵉ / 439
Top 36 %
Chrono net 1h21'17"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
48'51"
4'53/km872ᵉ scratch
Scratch
872ᵉ / 2654
Top 33 %
Catégorie · SEM
503ᵉ / 1082
Top 46 %
Genre · H
815ᵉ / 1910
Top 43 %
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Trail Extreme Lillois - 8 km
Trail18 nov.· Lille· 25 km
45'23"
1'49/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 341
Top 11 %
Catégorie · SEM
25ᵉ / 145
Top 17 %
Genre · H
34ᵉ / 205
Top 17 %
Chrono net 45'23"Allure 1'49/kmVitesse 33,1 km/h
Trolls X'Trem Run
Route1 sept.· Stambruges· 12 km
3h01'47"
15'09/km1 410ᵉ scratch
Scratch
1410ᵉ / 1499
Top 94 %
Catégorie · SEM
882ᵉ / 921
Top 96 %
Genre · H
1150ᵉ / 1193
Top 96 %
Chrono net 3h01'47"Allure 15'09/kmVitesse 4,0 km/h
Foulees La Couturoises - 10km
Route7 juil.· La Couture· 10 kmRP
47'45"
4'47/km43ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10Km National - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
52'29"
5'15/km781ᵉ scratch