ElodieACCOU

née en 1989
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Chiffres clés
13 courses
2023 à 2025
15 km
plus long trail · 290 D+
47'20"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2023
7
2024
4
2025
20254 courses1 route3 trail
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 kmRP
47'20"
4'44/km2 326ᵉ scratch
Trail de la Croix des Carmes TCC | Mini TCC
Trail4 oct.· 10 km· 360 D+Cote 36
1h29'10"
8'55/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 188
Top 48 %
Catégorie · M0F
6ᵉ / 19
Top 32 %
Genre · F
29ᵉ / 96
Top 30 %
Chrono net 1h29'10"Allure 8'55/kmVitesse 6,7 km/h
Trail la Fumana | course nature
Trail14 sept.· 10 km· 140 D+Cote 32
1h11'03"
7'06/km174ᵉ scratch
Trail du Saintois
Trail13 avr.· 12 km· 180 D+Cote 35
1h16'17"
6'21/km156ᵉ scratch
Scratch
156ᵉ / 240
Top 65 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
48ᵉ / 106
Top 45 %
Chrono net 1h16'17"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
2024
Trail des Portes de Bellefontaine | Trail
Trail11 nov.· 15 km· 290 D+Cote 38
1h36'52"
6'27/km154ᵉ scratch
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route3 nov.· Saint Max· 10 km
59'30"
5'57/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 376
Top 86 %
Catégorie · M0F
15ᵉ / 20
Top 75 %
Genre · F
86ᵉ / 118
Top 73 %
Chrono net 59'30"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Trail des Lumières
Trail12 oct.· 8 km· 180 D+Cote 37
52'36"
6'35/km104ᵉ scratch
Trail de la Colline de Sion | La Sensa'Sion
Trail29 sept.· 9 km· 275 D+Cote 35
1h06'53"
7'26/km128ᵉ scratch
Scratch
128ᵉ / 216
Top 59 %
Catégorie · M0F
7ᵉ / 16
Top 44 %
Genre · F
51ᵉ / 111
Top 46 %
Chrono net 1h06'53"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
ATA Aosis Trail des Abeilles | La petite trotte à Bebert
Trail25 août· Villey Saint Etienne· 9 km· 150 D+Cote 36
1h04'33"
7'10/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 110
Top 70 %
Catégorie · M0F
8ᵉ / 13
Top 62 %
Genre · F
30ᵉ / 55
Top 55 %
Chrono net 1h04'33"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h
Foulées de l'Oppidum | P'tit Oppidum
Trail8 juin· 8 km· 260 D+Cote 34
1h04'14"
8'02/km136ᵉ scratch
Trail du Saintois 2024 - 5 KM
Trail14 avr.· 5 km
33'47"
6'45/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 96
Top 45 %
Catégorie · M0F
2ᵉ / 4
Top 50 %
Genre · F
12ᵉ / 49
Top 24 %
Chrono net 33'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Foulées de l'Oppidum | P'tit Oppidum
Trail10 juin· 8 km· 260 D+Cote 35
1h06'58"
8'22/km111ᵉ scratch
Trail Du Saintois - 5Km Trail du Saintois D+98m
Trail16 avr.· Vezelise· 5 km
37'28"
7'30/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 62
Top 65 %
Catégorie · SEF
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · F
15ᵉ / 27
Top 56 %
Chrono net 37'28"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h