FrankABRAMOWSKI

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h19'28"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 4 fois
2011201220132014
Marathon-
jamais couru
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h27'08"
6'58/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 2h27'08"Brut 2h29'45"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h27'08"
6'58/km1 635ᵉ scratch
Chrono net 2h27'08"Brut 2h29'45"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h24'36"
6'51/km1 769ᵉ scratch
Chrono net 2h24'36"Brut 2h25'08"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h19'28"
6'37/km2 080ᵉ scratch
Chrono net 2h19'28"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h