ArkadiuszABRAMEK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
1
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1
2016
2017
2
2018
2
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2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
40'52"
GENERALI 5K · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'26"
10 km Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h12'54"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h07'20"
↘ −40'47" depuis 2011
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2015 · couru 9 fois
4h074h562011201320152017201920212023
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h12'54"RP
6'18/km16 539ᵉ scratch
Chrono net 2h12'54"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h

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Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avril 2013· Paris· 42,2 kmné(e) en 1977SEM17996ᵉ
4h34'12"
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