JonasABRAHAM

né en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
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2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2
2023
9
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
32'52"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 2 fois
32'5233'1720242025
Semi
1h12'44"
Hauptlauf · date à préciser · 2026 · couru 16 fois
1h122h15200920112013201520172019202120232025
Marathon
1h14'08"
↘ −1h35'57" depuis 2021
Mass · 21 avril 2024 · couru 9 fois
1h142h5020212022202320242025
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
33'17"
3'20/km39ᵉ scratch
Chrono net 33'17"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
32'52"RP
3'17/km35ᵉ scratch
Chrono net 32'52"Allure 3'17/kmVitesse 18,3 km/h