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AdilABOUNAIDANE

né(e) en 1978
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Courses par saison

1
2011
3
2012
4
2013
2
2014
2015
2
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
17'10"
↘ −0'36" depuis 2012
La Nuit De La Course - NUIT DE LA COURSE 5KM · 17 août 2013 · couru 6 fois
17'1020'192012201420162018202020222024
10 km
37'02"
Championnat De Polynesie De 10Km Route - 10 Km Route · 28 janvier 2012 · couru 2 fois
37'0241'2320122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Championnat De Polynésie Du 5Km - 5 Km Route
Route18 janv.· Punaauia· 5 km
20'19"
4'04/km30ᵉ scratch
Chrono net 20'19"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2018
Nuit De La Course 2018 - 5 km
Route18 août· Punaauia· 5 km
18'28"
3'42/km4ᵉ scratch
2017
La Nuit De La Course - Course du 5KM
Route26 août· Punaauia· 5 km
19'06"
3'49/km9ᵉ scratch
2014
La Nuit De La Course - 5KM
Route23 août· Punaauia· 5 km
18'01"
3'36/km3ᵉ scratch
2013
La Nuit De La Course - NUIT DE LA COURSE 5KM
Route17 août· Punaauia· 5 km
17'10"RP
3'26/km2ᵉ scratch
2012
Nuit De La Course - 5 Km Route
Route18 août· Punaauia· 5 km
17'46"
3'33/km3ᵉ scratch