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GerardABLON

né(e) en 1955
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Courses par saison

3
2007
1
2008
2
2009
5
2010
2
2011
6
2012
4
2013
3
2014
20143 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'25"
↘ −8'42" depuis 2010
Les Poiriers A Pied - 10.1km · 26 septembre 2010 · couru 13 fois
46'2555'4220102011201220132014
Semi
1h43'39"
Semi Marathon De Cancale St Malo - 1/2 Marathon · 27 mai 2007 · couru 9 fois
1h431h522007200820092010201120122013
Marathon
4h08'01"
Marathon International De La Baie De Mont St Michel - Marathon · 17 mai 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
2012
La Ronde Fleurie - 12km
Route21 avr.· St Fraimbault· 12 km
1h01'09"
5'06/km36ᵉ scratch
Course Du Poiré - 8,6km
Route15 avr.· Mantilly· 8,6 km
43'20"
5'02/km49ᵉ scratch
2007
Le 34èMe Alençon-Médavy - 15,4km
Route25 mars· Alencon· 15,4 km
1h19'07"
5'08/km1 420ᵉ scratch