RachidABIDAR

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

45'21"

↘ −1'36" depuis 2024

Les Foulées de Muides - 10km · 9 juin 2024 · couru 3 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

Les Foulées de Muides - 10km

Route9 juin· Muides-sur-Loire (41)· 10 kmRP

45'21"

4'32/km23ᵉ scratch

Catégorie · M2M

4ᵉ / 11

Top 36 %

Chrono net 45'21"Brut 45'30"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h

Les 10 Bornes Huisselloises - Course Nature - 10km

Route26 mai· Huisseau-sur-Cosson (41)· 10 km

46'58"

4'42/km29ᵉ scratch

Catégorie · M2M

5ᵉ / 8

Top 63 %

Chrono net 46'58"Brut 47'00"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h

Les Foulées de l'Arche - 10km

Route1 mai· Tours (37)· 10 km

46'57"

4'42/km173ᵉ scratch

Catégorie · M2M

19ᵉ / 37

Top 51 %

Chrono net 46'57"Brut 47'08"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h