MarcelABHEIDEN

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Courses par saison

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2022

2023

2024

2025

20251 course1 route

5 km

22'36"

5 km Müller & Egerer Lauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois

10 km

47'14"

↘ −14'38" depuis 2012

10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois

Semi

1h40'19"

Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon-

jamais couru

2023

10 km Volksbank Citylauf

Route15 oct.· Oldenburg· 10 km

47'14"RP

4'43/km128ᵉ scratch

Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h

2012

10 km LzO Citylauf

Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km

1h01'52"

6'11/km573ᵉ scratch

Chrono net 1h01'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h