MarcelABHEIDEN

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Records & progression

5 km
22'36"
5 km Müller & Egerer Lauf · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
20242025
10 km
47'14"
↘ −14'38" depuis 2012
10 km Volksbank Citylauf · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
201220142016201820202022
Semi
1h40'19"
Öffentliche Halbmarathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
5 km Müller & Egerer Lauf
Route12 oct.· Oldenburg· 5 km
23'52"
4'46/km84ᵉ scratch
Chrono net 23'52"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2024
5 km Müller & Egerer Lauf
Route20 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
22'36"
4'31/km48ᵉ scratch
Chrono net 22'36"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
47'14"
4'43/km128ᵉ scratch
Chrono net 47'14"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h40'19"
4'45/km117ᵉ scratch
Chrono net 1h40'19"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h01'52"
6'11/km573ᵉ scratch
Chrono net 1h01'52"Brut 1h02'43"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h