DéborahABENSUR

née en 1996
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
Chiffres clés
16 courses
2017 à 2026
5h13'51"
RP Marathon
2h19'14"
RP Semi
57'51"
RP 10 km
Courses par saison
3
2017
2
2018
5
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
2024
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'51"
↘ −14'54" depuis 2017
La Grande Course du Grand Paris · 31 mars 2019 · couru 7 fois
57'511h1220172019202120232025
Semi
2h19'14"
↘ −21'16" depuis 2017
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019 · 10 mars 2019 · couru 6 fois
2h192h4020172019202120232025
Marathon
5h13'51"
↘ −15'29" depuis 2019
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 2 fois
5h135h2920192020202120222023202420252026
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h05'50"
6'35/km33 520ᵉ scratch
Scratch
33520ᵉ / 44244
Top 76 %
Catégorie · SF
8083ᵉ / 12215
Top 66 %
Genre · F
12919ᵉ / 20415
Top 63 %
Chrono net 1h05'50"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
5h13'51"RP
7'26/km51 676ᵉ scratch
Scratch
51676ᵉ / 57516
Top 90 %
Catégorie · SEF
7537ᵉ / 8584
Top 88 %
Genre · F
15397ᵉ / 18263
Top 84 %
Chrono net 5h13'51"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
Allure par km
102030moy. 7'266'54042 km
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
2h23'38"
6'48/km42 065ᵉ scratch
Scratch
42065ᵉ / 49281
Top 85 %
Catégorie · SEF
9931ᵉ / 12260
Top 81 %
Genre · F
16984ᵉ / 21926
Top 77 %
Chrono net 2h23'38"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21.097 km
2h29'08"
7'04/km42 337ᵉ scratch
Scratch
42337ᵉ / 45406
Top 93 %
Catégorie · SEF
8799ᵉ / 9686
Top 91 %
Genre · F
14951ᵉ / 16832
Top 89 %
Chrono net 2h29'08"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Les Foulees Du 12èMe - 10 Km Route
Route12 juin· Paris· 10 km
1h06'23"
6'38/km943ᵉ scratch
Catégorie · SEF
119ᵉ / 135
Top 88 %
Chrono net 1h06'23"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
1h08'08"
6'49/km11 296ᵉ scratch
Scratch
11296ᵉ / 12404
Top 91 %
Catégorie · SEF
2096ᵉ / 2434
Top 86 %
Genre · F
3732ᵉ / 4426
Top 84 %
Chrono net 1h08'08"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2019
Marathon International In Deauville - semi marathon
Route17 nov.· Deauville· 21.1 km
2h29'48"
7'06/km1 900ᵉ scratch
Scratch
1900ᵉ / 2046
Top 93 %
Chrono net 2h27'56"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route16 juin· Paris· 10 km
1h01'03"
6'06/km844ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
5h29'20"
7'48/km44 938ᵉ scratch
Scratch
44938ᵉ / 47465
Top 95 %
Catégorie · SEF
5401ᵉ / 5899
Top 92 %
Genre · F
11108ᵉ / 12296
Top 90 %
Chrono net 5h29'20"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route31 mars· Paris· 10 km
57'51"RP
5'47/km4 700ᵉ scratch
Scratch
4700ᵉ / 7793
Top 60 %
Catégorie · SEF
1009ᵉ / 2326
Top 43 %
Genre · F
1521ᵉ / 3665
Top 42 %
Chrono net 57'51"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2019
Route10 mars· 21.097 km
2h19'14"RP
6'36/km28 086ᵉ scratch
Scratch
28086ᵉ / 33868
Top 83 %
Catégorie · SEF
4611ᵉ / 6306
Top 73 %
Genre · F
8326ᵉ / 11806
Top 71 %
Chrono net 2h19'14"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2018
10 km Adidas Paris
Route10 juin· 10 km
1h10'24"
7'02/km15 793ᵉ scratch
Scratch
15793ᵉ / 17429
Top 91 %
Catégorie · ESF
194ᵉ / 244
Top 80 %
Genre · F
5471ᵉ / 6626
Top 83 %
Chrono net 1h10'24"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21.097 km
2h35'17"
7'22/km34 381ᵉ scratch
Scratch
34381ᵉ / 36216
Top 95 %
Catégorie · ESF
492ᵉ / 538
Top 91 %
Genre · F
11234ᵉ / 12338
Top 91 %
Chrono net 2h35'17"Allure 7'22/kmVitesse 8,2 km/h
2017
10 km Paris Centre
Route15 oct.· Paris 01· 10 km
1h12'45"
7'17/km11 169ᵉ scratch
Scratch
11169ᵉ / 11497
Top 97 %
Catégorie · ESF
226ᵉ / 236
Top 96 %
Genre · F
4155ᵉ / 4395
Top 95 %
Chrono net 1h12'45"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
La Grande Course du Grand Paris
Route21 mai
765ᵉ
-au scratch
Scratch
765ᵉ / 5532
Top 14 %
Catégorie · ESF
18ᵉ / 70
Top 26 %
Genre · F
516ᵉ / 2593
Top 20 %
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
2h40'30"
7'36/km37 084ᵉ scratch
Scratch
37084ᵉ / 38212
Top 97 %
Catégorie · ESF
552ᵉ / 583
Top 95 %
Genre · F
12129ᵉ / 12863
Top 94 %
Chrono net 2h40'30"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h