NilsABEND

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Records & progression

5 km
23'53"
5 km Müller + Egerer Lauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'55"
↘ −18'13" depuis 2016
Öffentliche Halbmarathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
20162018202020222024
Marathon-
jamais couru
2025
Öffentliche Halbmarathon
Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h48'55"
5'10/km336ᵉ scratch
Chrono net 1h48'55"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
5 km Müller + Egerer Lauf
Route21 oct.· Oldenburg· 5 kmRP
23'53"
4'47/km104ᵉ scratch
Chrono net 23'53"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon
Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h07'08"
6'02/km915ᵉ scratch
Chrono net 2h07'08"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h