StefanABELN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'31"
10 km Volksbank Citylauf · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'53"
Öffentliche Halbmarathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h07'33"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
20222023202420252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h35'45"
6'32/km9 051ᵉ scratch
Chrono net 4h35'45"Brut 5h00'49"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
2h08'53"
6'07/km911ᵉ scratch
Chrono net 2h08'53"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h07'33"
3'01/km1 151ᵉ scratch
Chrono net 2h07'33"Brut 2h11'09"Allure 3'01/kmVitesse 19,8 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
50'31"
5'03/km316ᵉ scratch
Chrono net 50'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h